Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

ВОЗ-4 Изюминка

Неужели будильник звонит? Уже? Прошу, 5 минут еще. Ну хотя бы 2. Зачем я вообще решила вставать в 6 утра? Чтобы успеть размяться после сна, сходить в душ, не спеша собраться, успеть позавтракать и поучиться чему-нибудь интересному? Поучиться? Да я же просто поднятый, но неразбуженный зомби. Ладно, раз уж договорилась с собой, встань. Только сегодня. Один разочек. Ага, ты и вчера это говорила: «только сегодня разочек». Я поняла, это такая тактика. Важно держать слово данное себе. Я поняла, встаю, встаю. Что там по плану? Размяться. Холодно что-то в комнате, я вот вернусь под одеяльце, погреюсь минутку, а потом разомнусь. Нет, под одеяло ни в коем случае! Давай вот лучше попрыгай. Повыше! Тебе теплее? Бодрее? Вроде немного. Еще наклоны. Немного йоги с утра - милое дело. Теперь давай в душ. Ура, тепленькая водичка.
Я вообще нормальная? Такие активные внутренние диалоги - раздвоение личности? Да нет, не переживай. С утра не считается. Зато уже вторую неделю встаешь в 6 утра. Очень продуктивно. Горжусь тобой.